ショップニュース

コースのご案内7

ショップ Thumb's Heart

こんにちは。

今回ご紹介させていただくコースは腰セラピーです。

このコースは肩セラピーと同じくPNFストレッチと筋膜リリースを応用したコースです。

PNFストレッチで可動域を広げ、筋膜リリースで癒着した筋肉を正常にしていきます。

このコースもBodyのコースとは違い、リラックスというよりは少し動きのあるコースですね。

腰セラピーは30分固定のコースで、立ち仕事やパソコン作業で腰周りのお疲れが気になる方にオススメです。

是非一度お試しください。

ご来店待ちしてます。

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