ショップニュース

コースのご案内5

ショップ サムズハート

こんにちは。
今回紹介するコースはバランスというストレッチのコースです。

このコースはリラックスして頂いている状態でストレッチをし、伸ばしていきます。

固まった筋肉を伸ばすことで可動域が広がったり、疲労回復などの効果があります。

寒くなると筋肉も固まりやすくなります。
このコースでしっかり伸ばし血流を良くすることで対策も出来ると思います。

こちらのコースも15分単位で選べます。

オススメは全体的に出来る30分コースです。
是非一度お試しくださいませ。
ご来店お待ちしてます。

オンライン予約はこちらから。

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/r3q7k9

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